太好了,不健康的甜点

当健康成为你的首要任务时,无论是因为你选择过更健康的生活方式,还是因为你开始节食,甜点通常是最先被列入黑名单的东西之一。然而,他们不一定要像大多数人相信的那样。

特别的甜点

有很多方法可以满足你的甜食,而不会使你偏离健康目标。重要的是你要记住,在寻找健康的甜点时,一个人认为另一个人“健康”的东西可能不会。例如,那些避免面筋的人可能没有糖含量,这是他们最关心的问题。不管怎样,回到我们来这里的原因。

让我们来看看一些具有积极健康价值的甜点。

1。肉桂苹果碎

苹果甜品

很多人认为一个碎块和一个馅饼是一样的东西,这通常意味着它就像腐朽一样。但是,不像馅饼,你可以“减轻”一个碎块比馅饼容易得多。而且,所有这些,同时设法保持其粘性和甜蜜的诱惑。在水果底部,如果你能避免用糖和香料燕麦屑作为洒在上面,你会有一个健康的碎块就在那里。即使是健康的早餐,你不觉得吗?

2。巧克力浸葡萄

水果蘸巧克力一直是一种受欢迎的款待,也是一种经典的甜点,对你来说也更好。vwin官网下载然而,虽然比较常见的巧克力水果通常是草莓,葡萄,它也是浆果家族的一部分,也可以和巧克力完美结合。这个食谱很简单,就买点质量的吧巧克力批发,把它融化,加一点奶油,然后把葡萄泡在融化的巧克力里。对,这种美味的款待对你来说是不错的选择vwin官网下载之一。

三。胡萝卜蛋糕燕麦曲奇

燕麦饼干

这是一个可以用少许枫糖浆来增甜的食谱。这些胡萝卜和燕麦曲奇不仅神圣,但是他们载着一船健康成分,其中包括椰子油,胡萝卜,肉桂和燕麦。然而,椰子油部分,如果你恰好在观察你的脂肪水平,然后你可能会想小心一点,因为它的高饱和脂肪含量。

4。枫香苹果酱

这种甜点是少数几种在你觉得想在早晨享受一点的时候,作为温暖早餐的一部分很容易吃的食物之一。vwin官网下载它与我们刚才强调的饼干搭配得非常好。它使用的甜味剂是枫糖浆,通常在季节性的时候效果最好。当地的苹果

并不是所有的甜点都像大多数人想象的那样是健康的恶棍。其中一些恰好比你想象的更健康。即使你已经决定开始过一种更健康的生活方式,这并不意味着你必须把你的甜食饿死,如果你有的话。有希望地,这篇文章向您展示了原因。